淡路島・玉ねぎハヤシライス

昼食は
ご両親様には
「淡路牛のたたき」や「明石たこ」が入ったお弁当を

7-10-23-1.jpg

さて
私はなに食べようかな~~
昼間から1人で「淡路牛のステーキ」は
ちと 気が引けるし・・・
「ハンバーグ」は 
今日はごめん!って感じだし・・・
ふむふむ
久しく食べてない「ハヤシライス」に致しました

7-10-23-2.jpg

淡路島の特産と言ったら「タマネギ」が有名!
その「タマネギ」が たっぷり入ったハヤシライス
もちろん お肉は「淡路牛」
デミグラスも甘すぎず
大変おいしゅうございました

このハヤシライス
1人分に「タマネギ」丸ごと一個以上は ゆうに入ってると思うなぁ・・・
煮込まれ過ぎずに 食感もあって
「タマネギって身体にイイのよね~~」と言いながら
何だか今日は
1週間分のタマネギを食べた!って感じやなァ

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